Contoh Soal Dan Jawaban UAS PAS PJOK-Yuk simak, pada pertemuan kali ini kami akan memberikan Contoh Soal Dan Jawaban UAS PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 yang bisa kalian manfaatkan sebagai bahan pembelajaran. Dalam rangka mempersiapkan Penilaian Akhir Semester mata pelajaran PJOK siswa perlu melakukan simulasi dan membaca ulang mengenai mata pelajaran PJOK ini. Salah satu cara lain dalam mempersiapkan PAS ini adalah dengan mengerjakan soal-soal yang kami rangkumkan di bawah ini.
Meskipun sudah kami berikan kunci jawaban, siswa tetap di harapkan mengerjakan soal-soal ini secara mandiri tanpa harus melihat kunci jawaban terlebih dahulu, hal ini di lakukan agar kalian bisa mengetahui sejauh mana dalam menguasai mata pelajaran PJOK ini.
Didalam kurikulum merdeka, guru di wajibkan membuat mata pelajaran PJOK ini bisa diminati oleh lebih banyak siswa, hal ini di lakukan agar siswa terhindar dari mendapatkan nilai yang rendah terhadap mata pelajaran PJOK ini.
Berikut Contoh Soal Dan Jawaban UAS PAS PJOK Kelas 3 Semester 1
Soal Pilihan Ganda
Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat pada pilihan A, B, C dan D di bawah ini!
1. Gambar tersebut merupakan gerak dasar ….
A. melempar bola.
B. menangkap bola
C. menendang bola
D. menyudul bola
2. Dalam permainan bola tangan, setiap langkah pemain yang mengoper bola harus melangkah paling banyak …. langkah.
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
3. Berikut ini contoh gerak manipulatif, kecuali ….
A. melempar bola
B. membungkukkan badan
C. menangkap bola
D. menendang bola
4. Sebelum melakukan permainan menangkap dan memantulkan bola dianjurkan untuk melakukan ….
A. senam
B. pemanasan
C. pendinginan
D. penilaian
5. Berlatih memantul-mantulkan bola menggunakan ….
A. tangan
B. kaki
C. kepala
D. paha
6. Berlatih memantulkan bola yang benar yaitu memantulkan bola ke ….
A. lantai
B. atap
C. papan
D. atas
7. Gerak yang dilakukan pada gambar tersebut adalah ….
4.bp.blogspot.com
A. melompat
B. berlari
C. menendang
D. menyundul
8. Gerakan pada gambar tersebut dilakukan oleh ….
A. penyerang
B. bek
C. wasit
D. kiper
9. Semua pemain sepak bola tidak boleh memegang bola, kecuali ….
A. kiper
B. gelandang
C. penyerang
D. pemain bertahan
10. Membawa bola dengan kaki menuju gawang disebut ….
A. menggiring
B. melempar
C. menendang
D. mengoper
11. Berikut ini anggota tubuh yang tidak dapat digunakan untuk menggiring bola yaitu ….
A. kaki bagian luar
B. kaki bagian dalam
C. betis kaki
D. punggung kaki
12. Teknik menggiring bola dengan kaki digunakan pada permainan ….
A. bola basket
B. sepak bola
C. bola voli
D. bola pingpong
13. Anggota tubuh yang digunakan untuk menggiring bola adalah ….
A. kepala
B. tangan
C. perut
D. kaki
14. Istirahat yang paling baik untuk dilakukan adalah ….
A. duduk
B. tidur
C. berteduh
D. makan
15. Manfaat beristirahat dengan tidur siang antara lain dapat ….
A. membuat perut kenyang
B. menghilangkan rasa lelah
C. meninggalkan tugas sekolah
D. membuat baju menjadi bersih
16. Akibat dari kurang beristirahat, kecuali ….
A. pikiran menjadi gelisah
B. badan menjadi sehat
C. menjadi malas untuk beraktivitas
D. badan cepat lelah dan mudah sakit
17. Berikut ini adalah kegiatan mengisi waktu luang di sekolah yaitu ….
A. membersihkan kandang
B. membersihkan ruang kelas
C. membersihkan kebun dirumah
D. membersihkan kamar mandi
18. Berikut merupakan kegiatan yang menyehatkan tubuh kita adalah ….
A. bermain bola
B. jajan sembarangan
C. diam di kelas
D. menulis surat
19. Ketika jam istirahat, Alin dan Nisa menyirami tanaman di taman sekolah. Manfaat dari kegiatan mereka adalah ….
A. menimbulkan rasa kantuk
B. membuat badan lemas
C. menimbulkan rasa lapar
D. membuat badan sehat
20. Cara memilih sayuran kacang panjang yang sehat adalah ….
A. berwarna hijau
B. berwarna kekuningan
C. sulit dipatahkan
D. berlendir
21. Tigor ingin membeli makannan yang mengandung protein. Makanan yang dibeli oleh Tigor adalah ….
A. roti
B. ikan kakap
C. keripik kentang
D. singkong
22. Jeruk mengandung ….
A. protein
B. vitamin
C. karbohidrat
D. mineral
23. Makanan yang bergizi adalah makanan yang tidak mengandung ….
A. protein
B. vitamin
C. zat pewarna
D. mineral
24. Makanan yang bergizi adalah makanan yang mengandung ….
A. protein
B. pemanis
C. pengawet
D. pewarna buatan
25. Saat membeli sayuran harus memilih yang ….
A. mahal
B. murah
C. segar
D. enak
26. Kekuatan gerakan melompat terdapat pada ….
A. Tangan
B. Kaki
C. Lengan
D. Kepala
27. Yang termasuk gerakan menipulatif ialah ….
A. Lari
B. Lompat
C. Meliuk
D. Memukul
28. Permainan bola basket dan sepak bola termasuk jenis permainan ….
A. Lokomotor
B. Non lokomotor
C. Manipulatif
D. Nonmotor
29. Contoh gerak lokomotor adalah ….
A. Lari
B. Berguling
C. Bermain basket
D. Jalan ditempat
30. Yang tidak termasuk gerakan dalam permainan sepak bola ….
A. Menggiring bola
B. Menendang bola
C. Mengoper bola
D. Memukul bola
31. Gerak melempar bola mendatar ditunjukkan oleh gambar ….
A.
B.
C.
D.
32. Lemparan bola melambung digunakan untuk ….
A. Mengoper ke teman yang jauh
B. Mengoper ke teman yang ada di dekat kita
C. Mengoper ke lawan
D. Mengoper ke wasit
33. Yang tidak termasuk teknik menendang dalam sepak bola adalah ….
A. Teknik menendang menggunakan kaki bagian dalam
B. Teknik menendang menggunakan kaki bagian luar
C. Teknik menendang menggunakan punggung kaki
D. Teknik menendang menggunakan telapak kaki
34. Yang tidak termasuk teknik gerakan dalam permainan bola basket adalah ….
A. Shooting
B. Passing
C. Drible
D. Cuting
35. Orang yang bertugas berjaga di depan gawang dalam permainan sepak bola disebut ….
A. Kiper
B. Kapten
C. Wasit
D. Hakim
Soal Essay
36. Di dalam permainan ini terdapat dua macam teknik, yaitu cara menangkap bola dan melempar bola. Kedua teknik ini biasa dipakai dalam olahraga kasti dan kipers. Sebutkan teknik dasar dalam melempar bola!
Jawaban:
1) sikap badan menghadap ke depan;
2) tangan sudah memegang bola;
3) pandangan mata diarahkan ke sasaran;
4) ayunkan tangan dari belakang ke depan dan lepaskan bola ke sasaran.
37. Menendang merupakan latihan dasar dalam olahraga sepak bola. Dalam permainan sepak bola banyak berbagai teknik menendang bola. Salah satunya adalah menendang dengan menggunakan ujung kaki. Selain itu, menendang juga dapat menggunakan kaki bagian dalam. Teknik dasar menendang dapat dilakukan dengan cara?
Jawaban:
1) mengambil ancang-ancang dari belakang;
2) berlari menuju bola;
3) ayunkan kaki lebih tinggi dan menjatuhkannya pada bola; dan
4) arahkan bola pada sasaran.
38. Lari pelan-pelan disebut lari santai. Lari santai sangat berguna untuk melatih daya tahan tubuh. Kapan waktu yang tepat untuk melakukan lari santai? Sebutkan dan jelaskan alasannya.
Jawaban:
Waktu yang tepat untuk melakukan berlari santai adalah pagi hari. Karena pada waktu pagi hari udara masih segar dan belum banyak polusi yang terhirup oleh tubuh.
39. Pakaian adalah kebutuhan dasar bagi manusia. Sejak kita dilahirkan, pakaian sudah mulai dikenakan pada tubuh kita. Tentu, semua itu dilakukan karena pakaian memiliki manfaat dan fungsi tersendiri. Sebutkan apa saja fungsi pakaian bagi manusia!
Jawaban:
1) menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai cuaca, seperti, panas, dingin, dan hujan;
2) menjaga kehormatan dan kesopanan diri dihadapan orang lain;
3) menambah keindahan pada tubuh kita.
40. sehat. Tidur merupakan istirahat yang paling baik. Ketika tidur otot-otot tubuh beristirahat setelah seharian beraktivitas. Begitu pula pikiran juga beristirahat. Kapankah waktu tidur yang baik?
Jawaban:
Tidur yang baik dan cukup, adalah pada waktu malam hari. Adapun waktu tidur malam hari, yakni tidak lebih dari delapan jam. Apabila aktivitas tidur dilakukan pada siang hari maka waktunya terbatas dan hanya secukupnya saja. Yang penting, tubuh kita tetap terjaga kebugarannya.
Demikian pembahasan dan uraian mengenai Contoh Soal Dan Jawaban UAS PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 . Semoga Bermanfaat